Een bevalbad is een speciaal bad waarin u kunt bevallen. Dit bad is gevuld met warm water en biedt diverse voordelen tijdens de bevalling. Zo kan het warme water zorgen voor ontspanning en vermindering van pijn en stress tijdens de bevalling. Ook kan het warme water ervoor zorgen dat u makkelijker kunt bewegen en een betere houding kunt aannemen tijdens de bevalling. In dit artikel leest u meer over de voordelen van een bevalbad en waar u op moet letten bij het gebruik ervan.
Voordelen van bevallen in een bevalbad
Als u ervoor kiest om te bevallen in een bevalbad in het ziekenhuis, zijn er diverse voordelen waar u van kunt profiteren. Het warme water van het bevalbad zorgt voor ontspanning en kan helpen bij het verminderen van pijn en stress tijdens de bevalling. Bovendien kan het water ervoor zorgen dat u gemakkelijker kunt bewegen en een betere houding kunt aannemen tijdens de bevalling. Dit kan bijdragen aan een kortere ontsluitingsfase en een kleinere kans op een scheur of knip. Een waterbevalling kan ook bijdragen aan een rustige start voor de baby en een zachtere overgang naar de aarde. Bevallen in een bevalbad kan dus bijdragen aan een positieve bevalervaring en meer autonomie. Het warme water stimuleert de aanmaak van oxytocine en endorfine, waardoor de bevalling lichter en draaglijker kan aanvoelen.
Voorbereiding op een waterbevalling
Wanneer u zich voorbereidt op een waterbevalling, is het belangrijk om praktische zaken te regelen en uw wensen te bespreken met uw verloskundige of gynaecoloog. U kunt bijvoorbeeld overleggen over de geschikte termijn en locatie van de bevalling en wat u nodig heeft voor de waterbevalling. Ook is het handig om te weten welke houdingen geschikt zijn tijdens de bevalling in het bevalbad en wat u kunt verwachten van de aanwezige medische professionals. U kunt overwegen om dodezeezout aan het water toe te voegen, wat kan helpen bij het ontspannen van de spieren en het verminderen van pijn. Watermassage door uw partner kan ook bijdragen aan een ontspannen en comfortabele bevalling.
Veiligheidsmaatregelen en aandachtspunten bij een bevalbad
Bij een waterbevalling is het belangrijk om rekening te houden met veiligheidsmaatregelen en aandachtspunten. Het is noodzakelijk om de watertemperatuur te controleren om te voorkomen dat het bad te warm wordt. Ook is het belangrijk om te vermijden dat u in bad gaat voordat uw weeën regelmatig zijn en er voldoende ontsluiting is. Daarnaast kan een bevalling in bad medisch worden afgeraden in specifieke situaties, zoals bij koorts, infecties, epilepsie of diabetes type 1. Het is belangrijk om deze situaties met uw verloskundige of gynaecoloog te bespreken. Houd er ook rekening mee dat pijnstilling met een morfine pompje of ruggenprik niet mogelijk is bij een bevalling in bad. Bovendien is het goed om te weten dat een waterbevalling alleen thuis of in een ziekenhuis met ‘rooming-in’ mogelijk is, waarbij uw baby bij u op de kamer blijft.
Alternatieven voor het gebruik van een bevalbad
Er zijn verschillende alternatieven voor een bevalbad als u niet wilt of kunt bevallen in het water. Zo kunt u denken aan afleiding zoeken, ontspanningsoefeningen, massage, yoga, hypnose, aromatherapie, muziek, rusten tussen de weeën, positief denken, concentreren op de ademhaling en warmte toepassen. Het is belangrijk om te weten dat u samen met uw verloskundige of gynaecoloog kunt bespreken welke alternatieven het beste bij uw situatie passen. Wat uw keuze ook is, het belangrijkste is dat u zich er goed bij voelt en dat u zich tijdens de bevalling gesteund voelt door uw zorgverleners en eventuele geboortepartner.
